Binnen of buiten

Thuispraktijk  

De thuispraktijk, waar u in een klantvriendelijke en sfeervolle omgeving de aandacht krijgt die u nodig hebt, vindt u aan de Bugjes nr. 1 in  Middelbeers,  een rustig dorp op ongeveer gelijke afstand tussen Tilburg en Eindhoven. 

Wandeltherapie

Waar mogelijk heeft wandeltherapie een aantal voordelen boven therapie in de spreekkamer. De meest in het oog springende voordelen van wandeltherapie komen voort uit de andere omgeving en het actief bezig zijn: niet tegenover elkaar, maar letterlijk en figuurlijk náást elkaar; niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk actief.
Wandelend in en genietend van de rustgevende natuur nodigt uit om stil te zijn en stimuleert tot reflectie en bezinning: in feite 'luisteren naar jezelf' en 'al wandelend bij jezelf stil staan'.

In mijn wandeltherapieën wissel ik praten graag af met mindfulness-oefeningen: zitmeditatie op een bankje of op een omgevallen boom, luistermeditatie met een wijde blik over  de heide, of loopmeditatie in een wat rustiger tempo.

Wandeltherapie vindt plaats in het schitterende buitengebied van Middelbeers.

 6245E